Nous passons tous tous les jours avec plusieurs etats emotionnels.

Nous passons tous tous les jours avec plusieurs etats emotionnels.

Ces emotions fondamentales nous sont utiles Afin de prendre une decision, faire un aucune cote, agir, exterioriser notre colere, nous proteger mais plusieurs, dits “hypersensibles”, des eprouvent plus fortement que d’autres.

Comment se manifeste cette sensibilite exacerbee ? Cette derniere a-t-elle des consequences sur le travail et les relations professionnelles ? Quel est le quotidien meconnu de ces emotifs anonymes ? Decryptage eclaire de votre trait de caractere aussi precieux qu’invalidant avec Margaux, mydirtyhobby chargee de communication diagnostiquee hypersensible.

Une affaire sensible

Petite definition

L’hypersensibilite reste un trait de personnalite caracterise avec une forte reactivite et une emotivite aux stimuli. Les hypersensibles ressentent, bon nombre plus intensement que la moyenne, les informations de leur environnement, leurs emotions propres et celles des autres. Aussi, leur reponse emotionnelle, positive ou negative dans une position donnee peut etre exageree.Les hypersensibles seront empathiques a l’extreme et possedent souvent des dispositions naturelles comme l’intuition, la creativite, la compassion, l’attention portee a toutes les autres, la pudeur, la delicatesse, le devouement puis la susceptibilite, l’irritabilite, l’anxiete, le repli, le sentiment d’etre agresse, a vif et a fleur de peau. Ils sentent nos emotions poindre et voient souvent venir le ciel bleu ou la tempete bien avant des autres.Margaux raconte a ce titre percevoir souvent avant n’importe qui les emotions des autres : « Il m’est arrive bien trop de fois de me dire : “Tiens, telle personne fera la tete, je ne sais gui?re pourquoi mais je sens qu’un style ne va pas.” Mes autres me repondaient que bien allait beaucoup mais ce qui finissait toujours comme je m’y attendais : mon avis se revelait exact… » Une personne hypersensible est donc ultraporeuse a toutes les stimuli sensoriels; d’apres J’ai psychotherapeute Myriam Vandenbroeke, elle recevra vingt stimuli ou informations environ, la ou une personne “normale” en recevra 5.

Manifestations…

Cette sensibilite exacerbee conduit souvent ces profils a un sentiment d’inadaptation sociale, de malaise. Le milieu du projet, avec sa rationalite et ses codes (formalisme, self-control, mesure, cohabitation) est en mesure de etre particulierement anxiogene pour des hypersensibles etant donne qu’il bannit, tacitement, les debordements emotionnels aussi meme que la nature du article nous expose au stress, a J’ai critique, a J’ai sollicitation.Les hypersensibles sont nombre plus rapidement sous tension et subissent une fatigue psychique et physique continue du fait de leurs belles variations emotionnelles. Margaux explicite votre intensite reellement pregnante au sein d’ le quotidien : « Deja, le corps est hypersensible : j’ai toujours soit trop chaud soit tres froid, j’ai developpe pas mal de petits soucis de sante epidermiques notamment. En gros, le corps a de la peine a s’adapter a mon contexte… En ce qui concerne les emotions, elles seront tres Fortes – je peux passer de l’euphorie a la tristesse en une fraction de seconde –, j’ai de la peine a accepter que je puisse decevoir les autres, a gerer les haussements de voix une part de faire mes collegues et managers. Une critique quelque peu trop frontale peut me faire fondre en larmes. »

… et perception

Cette ultraemotivite rend les individus hypersensibles reellement permeables a leur environnement d’embauche. Elles peinent bien souvent a trouver leur place dans le monde professionnel car c’est la grande loterie, comme le souligne Margaux : « Dans ma vie pro’ qui a ete beaucoup mouvementee – j’ai, a 29 ans, travaille au sein d’ plus d’une dizaine de boites et exerce environ cinq metiers divers -, c’etait soit parfait soit catastrophique mais pas entre des 2. J’ai parfois achete des equipes bienveillantes qui fonctionnaient comme une famille et ca se passait bien. Mais souvent, je suis tombee dans des equipes ou J’me sentais incomprise, mise de cote. J’avais l’impression d’etre un ovni car tout votre petit monde evoluait sans probleme et moi, je n’arrivais nullement a passer outre la plupart choses ou plusieurs blocages… »Cette sensitivite, assez meconnue, suscite regulierement des incomprehensions. Margaux temoigne de l’ensemble de ses difficultes : « J’ai un besoin de reconnaissance plus important que la moyenne. A cause de ce qui, on va pouvoir vite passer pour une “leche-bottes” ou quelqu’un qui parade… J’imagine que ca ne doit jamais etre evident de me cerner. Pour autant, nos hypersensibles disposent aussi de temperaments on ne peut plus recherches dans la sphere professionnelle ; ils seront tres investis et, en raison de leur attention tres fine ainsi que leur sens de l’observation inne, ils excedent naturellement le perimetre de leur fiche de poste. Ils apportent beaucoup de “soft” et d’intelligence emotionnelle a une equipe, ainsi, encouragent la communication, la creativite, l’authenticite. »

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